
Batony proteinowe — czym są, co zawierają, jak działają i kiedy warto je jeść?
Coraz więcej osób sięga obecnie po batony proteinowe. Te przekąski promowane są jako doskonałe źródło białka i energii — przede wszystkim dla osób aktywnych. Wiele osób przypisuje im też działanie odchudzające i prozdrowotne. Sprawdź, jak jest naprawdę, czym dokładnie są batony proteinowe, jak działają oraz kiedy warto je jeść.