RSI Białko Jajeczne Egg White Protein Waniliowy 510g

RSI Białko Jajeczne Egg White Protein – naturalne białko jajeczne w proszku o smaku waniliowym

Najwyższej jakości białko jajeczne (albumina) dla osób dbających o skład diety

RSI Egg White Protein 510g to czysta forma białka jajecznego (albumina) pozyskiwanego z wyselekcjonowanych jaj kurzych, bez dodatku żółtka. Ta odżywka białkowa charakteryzuje się wysoką przyswajalnością, pełnym profilem aminokwasowym oraz niską zawartością tłuszczu i węglowodanów. Dzięki temu produkt sprawdza się jako białko w diecie osób aktywnych fizycznie, jak i tych, które uzupełniają podaż protein w ciągu dnia.

Najważniejsze zalety białka Egg White Protein:

Dzięki czystemu składowi białko jajeczne RSI może być stosowane jako białko w proszku do przygotowania napojów oraz jako dodatek do posiłków.

Białko jajeczne (albumina) Egg White Protein w codziennej diecie

Białko jest jednym z kluczowych makroskładników w diecie, niezbędnym do utrzymania prawidłowej masy mięśniowej, regeneracji organizmu oraz przebiegu wielu procesów metabolicznych. Białko jajeczne (albumina) uznawane jest za wzorcowe źródło protein ze względu na bardzo dobrą przyswajalność oraz pełny profil aminokwasów egzogennych. W diecie osób aktywnych stanowi wartościowe uzupełnienie codziennego jadłospisu, szczególnie w okresach zwiększonego zapotrzebowania na białko.

Białko jajeczne a redukcja masy ciała

W okresie deficytu kalorycznego białko na redukcji odgrywa istotną rolę w ochronie masy mięśniowej oraz wspieraniu uczucia sytości po posiłkach. Białko jajeczne charakteryzuje się niską zawartością tłuszczu i węglowodanów, dzięki czemu może być wykorzystywane jako białko na odchudzanie bez nadmiernego obciążania bilansu energetycznego. Odpowiednia podaż albuminy sprzyja lepszej kontroli apetytu i pomaga utrzymać jakość diety redukcyjnej.

Białko jajeczne w diecie na masę mięśniową

Podczas budowania sylwetki białko na masę stanowi jeden z podstawowych elementów diety osób trenujących siłowo. Białko jajeczne (albumina) dostarcza komplet aminokwasów niezbędnych do regeneracji i odbudowy włókien mięśniowych, wspierając adaptację organizmu do zwiększonego wysiłku fizycznego. Dzięki swojej przyswajalności albumina może być stosowana jako praktyczne uzupełnienie diety w okresach zwiększonego zapotrzebowania na proteiny.

Białko jajeczne jako uzupełnienie diety

Białko w diecie powinno być traktowane jako uzupełnienie pełnowartościowych posiłków, a nie ich zamiennik. Białko jajeczne w proszku sprawdza się szczególnie u osób aktywnych fizycznie, zapracowanych oraz tych, które chcą w kontrolowany sposób dostarczać organizmowi proteiny w ciągu dnia. Jako element zbilansowanej diety albumina pomaga utrzymać odpowiednią podaż białka, wspierając zarówno cele sylwetkowe, jak i ogólną jakość odżywiania.

Kiedy stosować białko Egg White Protein – przed czy po treningu

Moment spożycia odżywki białkowej można dopasować do indywidualnych potrzeb:

• białko przed treningiem – jako element lekkiego posiłku
• białko po treningu – w celu wsparcia regeneracji mięśni
• białko na śniadanie lub białko na noc – jako uzupełnienie dziennej podaży białka

Białko jajeczne z wodą czy mlekiem?

Białko do picia można przygotować zarówno z wodą, jak i mlekiem:

• z wodą – lżejsza opcja o niższej kaloryczności
• z mlekiem – większa sytość i łagodniejszy smak

Produkt może być również dodatkiem do posiłków, takich jak owsianki czy koktajle.

Skład i dawkowanie białka Egg White Protein marki RSI

Poniżej przedstawiono podstawowe informacje, które pomagają w świadomym stosowaniu odżywki białkowej.

Skład i charakterystyka porcji

Jedna porcja (30 g) dostarcza:

• 23 g białka
• 98 kcal
• minimalną ilość tłuszczu i węglowodanów
• brak błonnika

Opakowanie 510g zawiera 17 porcji.

Dlaczego warto wybrać białko jajeczne RSI Egg White Protein?

Jeśli zależy Ci na czystym składzie, dobrej przyswajalności i bezpieczeństwie stosowania, białko jajeczne RSI Egg White Protein o smaku waniliowym to dobra odżywka białkowa do codziennej diety. Brak laktozy i glutenu sprawia, że produkt jest odpowiedni również dla osób z nietolerancjami.

„Białko jajeczne to jedno z najbardziej uniwersalnych źródeł protein. W RSI stawiamy na czystość składu i realne wsparcie diety, bez zbędnych dodatków.”
— ekspert RSI Sport